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「いしかわ健やか応援団」 公益財団法人 橘勝会
2022年10月1日放送

フレイル予防のための食生活

栄養部左古 ひとみ 管理栄養士
番組ダイジェスト

ご高齢の方で、日々健康増進を心掛けることで大切なのは、人との会話を楽しむことや運動、そして食事です。ではどのような食生活を送ればよいか、詳しくお話を伺います。

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医師プロフィール

左古 ひとみ 管理栄養士
栄養部
左古 ひとみ 管理栄養士
さこ ひとみ

【出身地】石川県
【得意分野】管理栄養士

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