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「いしかわ健やか応援団」 公益財団法人 橘勝会
2018年6月2日放送

栄養バランスのとれた食事

栄養部山本 香代 管理栄養士
番組ダイジェスト

健康を心がける上で普段から心がけたいのが、運動と食事です。食事で「栄養バランスのよい食事をとる」といいますが、どのようなことに気をつければ、バランスの良い食事をとることができるのでしょうか?

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医師プロフィール

山本 香代 管理栄養士
栄養部
山本 香代 管理栄養士
やまもと かよ

【出身地】石川県
【得意分野】管理栄養士

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